GRAINES DE COURGES

Les graines de courge sont riches en magnésium, en zinc et en protéines. Elles aident à réduire la fatigue, protègent le cœur et améliorent le confort urinaire et sont très connues pour leurs bienfaits diurétiques.

Issues des potirons et autres butternuts dont elles occupent la partie centrale et filamenteuse, les graines de courges sont connues pour leurs qualités nutritionnelles. Protéines végétales, fibres et minéraux les composent entre autres et aident au bon fonctionnement de l’organisme.

Les graines de courge contiennent des fibres qui provoquent de la satiété et sont un excellent apport en magnésium et phosphore.

Pour les personnes souffrant d'insuffisance rénale, les graines de courge peuvent être contre-indiquées.